スムージー

オシャレなスムージーの資格!。 副業や独立に!


スムージー生活を始めよう

 

我が家のスムージー生活が始まって、もうそろそろ4年になります。 
最初は、とりあえず、「健康のため、、」というのがデフォなのですが、いろいろ試行錯誤して思ったのは、「完璧に、、、」と思って頑張っても、続けることは難しい、、ということでした。

 

スムージー生活、、と言えば、何となくオシャレで楽しい、、、というイメージも最初はあったのですが、材料を用意したり、レシピを考えたり、それから後片付けetc、、、、。
それから、スムージーはどうのこーのとか、ミキサーやスロージューサーがどうのこうのとか、いろんな情報に惑わされたり、、、。

 

ある時は頑張って暫く続いたと思ったら、そのうち面倒くさくなって、もうミキサーを見るのも嫌、、、、、、という日々。 いや、いや、このままではダメだ、、、、と自分自身を叱咤激励して再び始めてみたり、、、。

 

そのようなことを繰り返していくうちに思ったのは、「本当に大切なのは長く続けること。 そして長く続けるためには、自分ができることを、できる範囲でやればいいのでは?」、、と思ってから気持ちが楽になったのです。

 

例えば、今までは避けてきましたが、市販のパウダーのスムージーや、青汁、また、野菜ジュースを臨機応変に使うことによって、スムージーにかける時間や手間が短縮できるようになり、また気持ちも楽になりました。

 

今までは、自然の食材だけしか使わない、、、などとそれ以外を頑なに拒んできたのがウソみたいです。(^_^;)

 

、、と、いうわけで、これからはもっと気持ちに余裕をもって、ずっと健康でいられるように、自分にできる範囲で「スムージー生活」を続けていきたいと思います。

 

 

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