スムージー

オシャレなスムージーの資格!。 副業や独立に!


スムージーの温度を人肌に、、

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皆さんは春菊はお好きですか?。

 

我が家は大好きで、冬には、、嘘っ!!、、、と思うくらい鍋に入れてよく食べます。

 

そんな春菊ですが、本当は寒い季節が旬なのに、結構、1年中買えますよね。

 

じゃぁ、グリーンスムージーにも利用しよう、、、、ということで、今日、買ってきたわけです。

 

 

 

 

この春菊、、美容にも大変優れた成分が豊富で、寒い風邪の季節に肌や粘膜を丈夫にする栄養素がたっぷり、、、。

 

肌荒れから身を守ってくれたり、老化を防止してくれたり、、、、etc,,,etc,,,

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、、と、いうわけで、今日のレシピはその春菊、リンゴ、バナナ、ショウガ、豆乳氷、、それからサイビー、、、。

 

最近、スムージーに凍った食材を使うことが多くなって来たので、バイタミックスのスイッチを少し長めに入れて、、、。

 

こうすることによって、刃の回転摩擦でスムージーの温度が上がってきます。

 

確かにスムージーは冷たい方が美味しいのですが、冷たい物の飲みすぎは身体に良くないでしょうね。

 

そういうわけで、最近は人肌くらいの温度で飲むようにしています。

 

そして、このくらいまで回していると、かなりのレベルで滑らかなスムージーになります。

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