サイビー

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サイビー+モロヘイヤ、大葉のスムージーレシピ

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夏の葉物野菜と言えば、このモロヘイヤ。

 

今が旬で栄養タップリ!!。

 

これに含まれるムチンという成分が滑りの元なんですが、身体の抵抗力を高め、疲労を回復してくれる効果があります。

 

暑い夏は、モロヘイヤのスムージーで夏バテ予防に努めましょう。
( ´∀`)/

 

 

 

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、、、というわけで、今日のスムージーのレシピは、、、、
モロヘイヤと大葉、プラセンタのサイビー
、バナナ、パイン、、です。
( ´∀`)/

 

ちょっと滑りがあって、、、プルプルで美味しい!!。

 

スムージーはゴクゴク飲むよりも、一口一口、噛むようにゆっくり飲むと栄養の吸収がいいそうですよ!。( ´∀`)/

 

 

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